22 mai 2014

ENCORE UN PEU...

dans l'euphorie! un petit billet, le dernier sur ce week-end magique. une prépa au top avec mon coach/mon amour...bon ok la prochaine fois je ferai mieux....mais pas facile de concilier boulot et runs. et même si j'ai accès à des produits interdits...(je plaisante je ne dope pas mes résidents...mais j'ai une reserve à bonbons bien garnie ) on reste avec une diététique au top Moyenne apéro breefing avant course...avec spécialités locales achetées au village sportif plat après course accompagné d'une bonne bouteille nom... [Lire la suite]
Posté par co de contes à 21:00 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

20 mai 2014

VENI,VEDI...

VECI! il fallait d'abord le rencontrer. longtemps qu'on en parlait avec nos chers amis de Mars             un défi à la mesure de notre amitié. le voir dans toute sa majesté et savoir que le lendemain... et des émotions on en a eu. récuperer nos dossards,voir la ligne qu'on franchira demain bizarre de la voir ainsi...et flippant aussi:Graal tant espéré se demander si j'en serai capable.23.7kms.un dénivelé tres important.et puis ...15000 coureurs. et surtout une contrainte de... [Lire la suite]
Posté par co de contes à 16:26 - - Commentaires [19] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
19 mai 2014

TOUCHER LE CIEL...

et revenir sur mon blog! un petit mot.je vais bien. je redescend doucement. moment d'émotions intenses... toucher le ciel ! au prix d'efforts intenses. mais Bonheur! plus de details tres vite (si,si). merci pour vos petits mots inquiets.je vais bien  
Posté par co de contes à 20:27 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
Tags : , , , ,