08 octobre 2013

VOIR PERTUIS...

ET COURIR! week-end sympa.direction Pertuis malgré une alerte orange orage. il est bien arrivé cet orage.trombes d'eau et éclairs toute la nuit. crainte de voir les bungalows prendre l'eau mais au matin le soleil est revenu c'est sous le solei que nous irons avec le club chercher les dossarts et repérer le départ     puis petite balade l'après-midi. dommage de trouver porte close au chateau de Mirabeau après un repas partagé,des pates bien sur et une nuit pas très reposante petit déj de coureur,préparation du... [Lire la suite]
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20 juin 2013

LES JAMBES...

puis la tête... après un bon petit déjeuner au soleil,direction les hauteurs. en voiture cetet fois ci je voulais remercier ... alors ensemble on est monté la ville on a admiré puis au sein du petit bocal on est rentré manger. on a retrouvé les zados et une belle jeune fille de retour d'un grand voyage de ses photos on s'est régalé puis..les adultes ont eu le couragee de marcher. direction le vieux port jouer avec le grand miroir rencontrer des animaux étranges puis direction le MUCEM j'en avais... [Lire la suite]
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16 juin 2013

RETOUR...

de Mars... un week-end de fou... du bonheur à garder un défi relevé... et une rencontre avec un Sushi-chat... la suite demain..là je vais me remettre de mes émotions!
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17 mars 2013

ST PATRICK...

réfrigérée! bon c'est peut être le temps officiel en Irlande...mais chez nous voila aujourd'hui chez nous ! pourtant hier c'était Cap d'Ail midi! photo prise en voiture sur la 202! soleil et montagnes enneigées et en plus ce matin il faisait froid ! et une course était programmée. juste un petit dix pour moi.l'Homme fera un 24:Vintimille/Monaco! alors en résumé:mal à partir du 2 eme kilomètre.hésiter à jeter l'éponge.mais je ne l'ai jamais fait;alors j'irais au bout.épuisée,rageuse... mais le traitement pour un petit... [Lire la suite]
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03 mars 2013

DIMANCHE A DEUX...

c'est mieux! un footing sur la Prom...avec l'Homme quel bonheur que le soleil revenu...et ce ciel bleu.. un après-midi sur la terrasse avec N°4...jardinage pour moi et ensemble ensuite pour démonter un vieux sommier et récuperér le bois.. et N°4 avec l'Homme:leçon de scie circulaire pour couper le bois...ah zut N°4 est gaucher..petits réglages à prévoir la prochaine fois. un coca partagé..des pommes épluchées pour le gouter:compote maison qui garnit des chaussons. A deux c'est mieux... quand Fils Ainé m'envoie une photo de... [Lire la suite]
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08 juillet 2012

PARCE QU'IL FAUT ALLER...

de l'avant ! la déception a un peu fait place à la colère;il refuse l'évidence.il ne se projette pas dans le futur..enfin pas de façon rationnelle alors pour lui laisser du temps et parce que nous on doit aussi souffler une balade sur Nice...la Prom.je ne m'en lasse pas ,même en été avec les touristes! et puis chaleur et soleil..rien de mieux pour le moral! une balade avec l'Homme,une boisson à la terrasse d'un café      de vrais touristes  ;-))))) une belle journée!    
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22 janvier 2012

SOURIRES...

Nice/rade de Villefranche 22/01/12 16h citronnier du jardin 22/01/12 16h40 si je vous assure il s'agit bien de citrons. petite frangipane maison/gouter en égoiste/savoureux 22/01/12 16h50 un samedi en cuisine pour recevoir avec plaisir des amis le soir.un samedi en ménage pour que la maison soit acceuillante. puis un samedi soir sur la route pour aller chercher Fils ainé à la gare ,profiter du trajet pour partager son enthousiasme et ses bons résultats à Maistrance,et le ramener chez nous pour partager une soirée riche et... [Lire la suite]
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31 octobre 2011

MARSEILLE/CASSIS....1

c'est l'histoire d'un défi! deux filles et un garçon! week-end prévu depuis des mois. pas prévu que la vie nous secouerai autant Claire et moi.. boulot,zados..;notre vie ressemble à un marathon...voir même un ultra.. la Bonne mère nous acceuille visite au village de la course pour valider nos puces une rencontre l'équipe du Niger leur défi:être sous l'heure. très fair-play et en honneur de l'acceuil français nous décidons Claire et moi de les laisser gagner...cette année ;-)))) puis balade dans la ville histoire de se... [Lire la suite]
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22 mai 2011

HSE 33...

ou 34,ou 35... je ne sais plus..voilà quelques temps que mes dimanches étaient plutot Un-Happy! mais aujourd'hui on renoue avec le beau. alors je triche plusieurs photos d'abord une course. bon pas géniale la course.trop chaud.j'ai souffert me demandant ce que je faisais là,sous ce "cagnard" mes hommes ont bien courus et merci à eux d'être venus me chercher pour me tirer les derniers 800M. je ne fais pas la tête sur la photo du haut..je me prépare à souffrir..oups! au retour la maison était rangée,la table mise,l'apéro... [Lire la suite]
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17 avril 2011

HSE 32...

un beau dimanche, juste le temps qu'il faut du monde sur la Prom... du monde partout... un parcours très sympa un record pour Fils ainé:1H30,10 au semi..il lui manque quelques secondes pour passer sous les 1H30! un record pour l'Homme:1H45 au semi et moi?déçue.58minutes.mais épuisée.plus de jambes,j'ai cru vivre l'enfer sur le dernier kilomètre. j'ai même failli abandonner au 2eme,tout tournait.mais... Avancer sans jamais renoncer. je crois que je dois me reposer.le stress du boulot,ma tension qui me joue des tours en... [Lire la suite]
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