22 mai 2014

ENCORE UN PEU...

dans l'euphorie! un petit billet, le dernier sur ce week-end magique. une prépa au top avec mon coach/mon amour...bon ok la prochaine fois je ferai mieux....mais pas facile de concilier boulot et runs. et même si j'ai accès à des produits interdits...(je plaisante je ne dope pas mes résidents...mais j'ai une reserve à bonbons bien garnie ) on reste avec une diététique au top Moyenne apéro breefing avant course...avec spécialités locales achetées au village sportif plat après course accompagné d'une bonne bouteille nom... [Lire la suite]
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24 février 2014

JUSTE QUEQUES NOUVELLES...

tout va bien. il fait beau vous avez vu ce ciel... je me reprends en main...fini la mal bouffe... on profite de moments à deux... pas de week-end dans le Sud..je travaillais... réserve à "bonbons"... vue du 3 eme étage de mon lieu de travail...Montagne de Charance...la neige fond... lundi de repos...puis 4 jours...alors remise en état de l'apart,lessive,cuisine... je vais quand même sortir un peu cet après-midi profiter du ciel bleu.
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01 janvier 2014

BELLE ET DOUCE ANNEE!

je vous souhaite une belle année 2014...pour vous et ceux que vous aimez. amour,tendresse,tolérance,envies et projets! ici un réveillon en amoureux allumer le feu...à défaut de cheminée délicieux... et ce matin après un petit déjeuner tardif direction la montagne un bon bol d'air pur... des paysages qui me plaisent,une belle balade... et clin d'oeil à Fils ainé et à Rebeca qui ont eufroid pour leur réveillon en martinique..les pauvres juste 26 ° !   je vous souhaite une bonne fin de 1er janvier... à très... [Lire la suite]
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