01 décembre 2012

UNE AUTRE SAISON...

J'avais déjà fait un billet pour en parler ici   alors cet après-midi on prend le même et on recommence sauf que la saison qui commence ne le conduira pas vers des flots bleus plutot vers le blanc et l'altitude... mais la glisse toujours tout faire rentrer... casse tête allez on pousse ;-) bon tout semble ok... finalement le matos d'hiver est moins encombrant que celui d'été... en parlant de celui d'été qui était en vrac dans la chambre..ben oui on peut pas laisser ce genre de truc dehors au froid(il comence à... [Lire la suite]
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06 octobre 2012

PLOUF 40*...

ciel un peu couvert,pas un brin de vent... Nice,11h il fait encore bon ici short et tongs... un bain super,nager vraiment tranquille... la plage était presque déserte... demain levée tot..une course.;accrocher un dossard pour 10km680..;une bonne reprise pour aller vers mon prochain défi. avec des nouvelles copines... Nike toujours,Pegasus car l'amorti du talon me sembl plus fort.avec des lacets roses...;bien sur! on verra demain.
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01 juillet 2012

DEBUTER LA SAISON...

N°4 va passer la saison(8 semaines) à Port grimaud! oui vous pouvez le plaindre le pauvre... mais avant de commencer il faut s'installer et pour s'installer il faut prendre ses petites affaires... bien faire rentrer le mat... puis on va essayer une voile mais que vois je? papa avec une planche... puis une deuxième tout rentre au millimètre.. je vous ferai grace des wishbones,des sacs,de l'ordi,de l'appareil photo,du.. enfin bref.. la petite voiture est remplie;il peut prendre la route. SMS reçu tout à l'heure il... [Lire la suite]
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14 avril 2012

FOOTING MATUTINAL...

il pleut ce matin quand on approche de la mer... mais la décison est prise. 6h05 mes chaussures foulent le bitume. mes Premiers pas... une reprise sérieuse enfin. pas chaussé depuis les calanques fatiguée,et puis une tension qui monte dans des sommets. mais hier accord du doc,passage entre les mains de l'ostéo. alors ce matin. il fait encore nuit. pas grand monde;petites foulées;je suis le rythme imposé par l'Homme.pas vite;en résistance; aller tourner au cadran solaire.(la photo au dessus) revenir. aller jusqu'au... [Lire la suite]
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07 avril 2012

VROOM....

sortie avec l'Homme hier soir! une invitation en VIP... champagne et petits fours...rosé et pîzza... et du bruit... enfin... de la musique...très forte... invitation au championnat du monde de trial indor par équipe! le rève non???? alors" Nice faites du bruit. nous sommes en direct sur motorstv" 5 nations qui s'affrontent juste sous nos yeux.. parce que invitations en VIP cela comporte:apéro dinatoire,visite des paddocks,découverte de la piste en live et places assises..juste devant!!!! (on oubliera juste un froid intense... [Lire la suite]
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25 mars 2012

WEEK-END SUR MARS....

un week-end programmé, une porte à poser, une histoire d'hormones masculines à ménager... alors avec l'Homme ,on a passé le week-end avec les amis bretons ceux qui vivent sur Mars...enfin à Marseille! un repas partagé ,un ler.oy visité du bois acheté. un Homme qui bricole pendant que Claire et moi  montons vers la Bonne Mêre. je ne m'en lasse pas. lui confier nos pensées. voir le soleil se coucher revenir à l'apartement pour savourer le travail de l'Homme et prendre plaisir à partager des pizzas. le dimanche... [Lire la suite]
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26 janvier 2012

OUILLE...

rendez-vous à Monaco ce soir. oui je suis un peu snob. enfin surtout que le médecin du sport que je veux voir exerce dans cette clinique hier j'ai passé une écho avec "the ref" des échographistes:point de névrome!!!!! atteinte de l'articulation astragale/scaphoïde.avec compression du nerf fibulaire en résumé j'ai toujours mal mais on sait pourquoi. donc ce soir direction Monaco sans croiser Albert... et installation dans la salle d'examen infiltration sous échographie. qiuand on sait que l'espace fait un millimère;qu'à coté... [Lire la suite]
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18 novembre 2011

YES!...NOW...JUST DO IT!

dossards récupérés... tee-shirts sacs à dos.. demain on se rencontre toutes enfin et dimanche YESS,WE CAN(nes)!
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19 août 2011

PAUSE DE MIDI...

j'ai une pause de 12h30 à 14H alors à la grande surprise de mes collègues enfiler un short et un tee shirt rose mes nouvelles copines aux pieds direction la mer.. de superbes sensations...enfin! Claire j'ai repris ma musique,pas Rocky,mais la musique quand même. allez jusqu'à Cocobeach... juste le temps de deux photos et faire demi tour...en slalomant un peu plus dans les rues... le soleil tape,le bitume est chaud. 6kms.32min26. je retrouve le plaisir. se refaire une "beauté" pour assurer le boulot de l'après-midi. ... [Lire la suite]
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23 mars 2011

SAVOURER...

j'ai la chance d'avoir deux de mes garçons qui courent aussi. oh beaucoup plus vite et plus loin que moi mais quand ils décident une sortie,ils me proposent de les accompagner alors ce matin ce fut direction bord de mer. le temps était superbe,juste un filet de vent pour rafraichir les coureurs.. départ de Nice,juste au  niveau du restaurant "la Réserve"..pour ceux qui sont cinophiles c'est le resto(très chic) juste à coté de la plage de "Brice de Nice" à l'entrée du port. là on va vers Villefranche pour ceux qui... [Lire la suite]
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